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Schlagwort: wann gewöhnt sich der Körper an frühes aufstehen

Wann gewöhnt sich der Körper an frühes aufstehen? Diese Frage beantworte ich dir ausführlich auf meinem Blog.

  • Morgens aufstehen ist eine Qual

    Morgens aufstehen ist eine Qual

    Stell dir vor, du könntest morgens aufstehen ohne Qual. Voller Energie aus dem Bett springen – keine Spur von Müdigkeit oder dem schweren Gefühl, nicht aufstehen zu können.  Doch die Realität sieht oft anders aus. Die Ursachen dafür, warum viele Menschen morgens nicht aus dem Bett kommen, sind vielfältig und komplex.  Gesundheit, Schlaf, Körper und…

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